Entries from 2018-07-01 to 1 month
結果: 最初の体重:92.7 今日の体重:91.0 1.7キロ減です。 体脂肪と筋肉量は計測不能
45歳を超えてから、海外へ転勤。慣れない環境や仕事のストレスからか、知らない間に体重が数カ月で10キロ増えてしまった。このままいくとブヨブヨなカラダになってしまうと思い、昔やった食事制限や運動を実施したが。。。。全く体重が変わらず、むしろ…
結果: 最初の体重:92.7 今日の体重:91.0 1.7キロ減です。 体脂肪と筋肉量は計測不能
45歳を超えてから、海外へ転勤。慣れない環境や仕事のストレスからか、知らない間に体重が数カ月で10キロ増えてしまった。このままいくとブヨブヨなカラダになってしまうと思い、昔やった食事制限や運動を実施したが。。。。全く体重が変わらず、むしろ…