前回までの体重 開始時の体重：９２．７キロ 前日の体重：９０．３キロ 最近のベスト：８８．８キロ 今日の体重 ８８．０キロ 最初からでは４．７キロ減量。 １ヶ月で５キロ近く落ちています。 前日に比べて、２．３キロも落ちています。 一週間では、１．６…

前回までの体重 開始時の体重：９２．７キロ 前回の体重：８９．６キロ 最近のベスト：８９．６キロ 今日の体重 ８９．３キロ 最初からでは３．４キロ減量。 一番軽い時の体重からも０．３キロ減量できています。 BBQ後のリカバリ 日曜日バーベキューでビー…

最初の体重：９２．７ 前回までで、一番軽い時の体重：９０．１ 今日の体重：８９．６ 最初からでは３．１キロ減量。 一番軽い時の体重からも０．７キロ減量できています。

Edit 最初の体重：９２．７ 前回までで、一番軽い時の体重：９０．４ 今日の体重：９０．１． 最初からでは２．６キロ減量に成功！ 一番軽い時の体重からも０．３減量できています。

最初の体重：９２．７ 前回の体重：９０．４ 今日の体重：９１．０ ０．６キロ増です。とほほ。 今日体重計が来るので脂肪と筋肉量とを比べていきます。

結果： 最初の体重：９２．７ 今日の体重：９０．４ ２．３キロ減です。２週目のはじめでもう２キロ減、気に入って来た、このモダンダイエット。 体脂肪と筋肉量は計測不能

結果： 最初の体重：９２．７ 今日の体重：９１．０ １．７キロ減です。 体脂肪と筋肉量は計測不能