モダンダイエットー Brain & Body Hack!

米国現地で見つけたカラダ、食事、エクササイズに良い情報を集めていきます。 

Entries from 2018-08-17 to 1 day

ダイエットは成功しない(1) ダイエットではなく、ライフスタイルを変えましょう

刺激的なタイトル、でも真摯で説得力あるプレゼン(日本語あり) TEDで、ダイエットについてのプレゼンテーションを見つけた。なんとも刺激的なタイトルだけど納得するプレゼンだった。日本語もあるのでぜひどうぞ。 digitalcast.jp 要約すると 脳は、すでに…