健康的なダイエットを常に探求していますが、今回は、体重ではなく、体脂肪の変化のお話しです。 （１パウンド（０．５キロ弱）脂肪が落ちたの？それはそれは自慢できるね） https://jmfought.wordpress.com/2013/04/05/fat-vs-muscle-weight/ 体重だけを気…