モダンダイエットー Brain & Body Hack!

米国現地で見つけたカラダ、食事、エクササイズに良い情報を集めていきます。 

2週目ー8月2日2018年

最初の体重:92.7

 

前回の体重:90.4

今日の体重:91.0

 

0.6キロ増です。とほほ。

 

今日体重計が来るので脂肪と筋肉量とを比べていきます。